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Consigli utili per mangiare sano

La polisonnografia è un procedimento diagnostico che coinvolge la registrazione ininterrotta di diverse variabili fisiche durante il sonno notturno. Questo esame è fondamentale per individuare possibili problemi del sonno, come le apnee notturne, i movimenti periodici degli arti e le irregolarità del ritmo circadiano. Attraverso la polisonnografia potrai ottenere una panoramica completa della qualità del tuo sonno e individuare le potenziali problematiche a essa associate.